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Erica

Merci pour cette séance de breathwork remplie d’amour. J’ai l’impression que certaines parties de moi sont de nouveau vivantes. C’est fou comme les effets bénéfiques perdurent.

Margaux

 

Wilder

Je viens de passer trois jours en Savoie, 3 jours extra-ordinaire.
Comme nous l’a très bien expliqué Stéphanie, une retraite est faite pour se « retirer » du quotidien.
L’occasion d’expérimenter de nouvelles choses, de rencontrer de nouvelles personnes et également de se reconnecter à Soi-même.
Je crois que dans le contexte actuel, il est devenu indispensable d’avoir des personnes comme Stéphanie qui œuvrent pour nous proposer des séjours exceptionnels. 💫

 

Jessica

Je vais commencer mon témoignage par te remercier Stéphanie, je te suis très reconnaissante de m’avoir fait découvrir ces nouvelles sensations, c’était vraiment incroyable et je me sentais en sécurité rien qu’en entendant ta voix. J’ai ressenti beaucoup de choses quelles soient physique (comme la sensation de planer ou de ressentir intensément chaque parti de mon corps) ou émotionnelle (comme la joie ou le bonheur présent de ce moment). Après cette séance j’étais pleines d’énergies et je n’avais qu’une envie : recommencer ! Depuis je m’endors et me détend beaucoup plus facilement. Je suis moins stressée à devoir tout planifier pour l’entreprise avant de dormir. J’ai donc vraiment hâte de refaire une session et le faire découvrir à mes proches. A très bientôt !

Laetitia

Au cours du festival I LOVE PLANET j ai pu découvrir un cours de yoga & more avec Stéphanie. Ce fut un très beau moment de partage et de bienveillance. Elle m’a permise d’aller plus loin dans ma pratique autant sur le plan physique que psychique. J’ai beaucoup aimé la méditation qui était animée par un bain sonore.
Merci encore pour tout ce fut un super moment !

Lola Cuvelier

J’ai eu la chance de vivre un Breathwork privé avec Stephanie il y a quelques semaines. J’ai vécu une expérience très particulière que je recommande à tout le monde. Stephanie a été attentive à nos besoins. Elle a su s’adapter et nous guider avec bienveillance. Merci !

Sealia

Calme… total et parfait !

Merci pour ce magnifique week-end. L’endroit était idéal, les temps libres étaient plein de créativité et de reconnexion, les cours m’ont poussé à m’écouter et expérimenter. En plus, on a super bien mangé ! Je te renvoie tout l’amour que tu nous as donné. Love Sealia

Mariam

Amour, découverte, expériences, dépassement, partage, détente, rencontres.

L’univers est parfait, merci pour ces moments de bonheur.

Merci pour cette sublime retraite Yoga and More.

Mégane

J’ai participé deux fois à un cours de yoga en ligne et même embarquée mon conjoint qui a prit beaucoup de plaisir et était dans un état d’esprit très serein à l’issue de ceux-ci, c’était vraiment très agréable ! Stéphanie est une prof à l’écoute, souriante et on sent qu’elle aime transmettre sa passion elle est rayonnante et ça fait du bien ! Merci pour ces bouffés d’air frais à chaque cours qui sont essentiels en ces temps

Mathilde

J’ai découvert le yoga grâce à Stéphanie depuis je suis devenue accro !  Dans ses cours, tout le monde évolue à son rythme et sans jugement grâce à ses conseils et ses explications !  Une pause qui me permet de me retrouver dans le moment présent et ressentir un bien-être physique à chaque séance !  Stéphanie est passionnée par le yoga et le développement personnel, elle partage son énergie et ses connaissances dans la bonne-humeur !  En plus des cours privés et collectifs, j’ai participé à une retraite et à des évènements qu’elle a organisé. Je la recommande vivement. 

Robert

Expérience pas évidente à décrire par écrit. Stéphanie nous a guidé d’une manière exceptionnelle pendant l’exercice, elle nous a aidé à aller jusqu’au bout, même pour les personnes qui le faisaient pour première fois. Grâce au breathwork, j’ai pu réussir à me connecter à une émotion qui m’a permis de lâcher prise. Mais comme je l’ai dit, pas de mots pour décrire ce moment ou le plus important a été de déconnecter mon mental et vivre pleinement ce voyage intérieur intense ! Je recommande à 200% ! Merci Stéphanie.

Eva

J’ai pu suivre les cours de Yoga Prénatal avec Stéphanie: un vrai moment de bien être qui m’a aidé à vivre ma grossesse sereinement et à soulager mes douleurs de dos. Mention spéciale au travail sur le souffle qui a été essentiel lors de l’accouchement!
Merci Stephanie pour ta bienveillance et ton accompagnement au cours de cette période si spéciale!

Pierre

Douce et dynamique, très attentive à son élève, Stéphanie est une professeure de yoga agréable et au contact très facile. Elle s’emploie à ajuster, voire corriger les postures avec une grande précision. Elle fait preuve d’une grande implication durant le cours afin de faire progresser son élève, tout en tenant compte de ses éventuelles contraintes physiologiques. Stéphanie ajoute à ses cours une note d’originalité et de fantaisie afin qu’aucun cours ne se ressemble. Elle transmet avec passion et avec des explications claires son enseignement afin que son élève ressorte de la séance en ayant fait le plein d’énergie positive. Ayant pris une vingtaine de cours privé, participer à ses évènements et au cours collectifs, je ne peux que recommander cette professeure lumineuse.

Floriane

Je pratiquais déjà le yoga avant ma grossesse, mais c’est Stéphanie qui m’a fait découvrir le yoga prénatal. Grâces à des postures adaptées aux femmes enceintes, cela m’a permis de réduire mes douleurs dans le dos, d’améliorer ma souplesse et ma respiration afin d’aborder plus sereinement l’accouchement. Stéphanie est très à l’écoute, rassurante et met tout de suite à l’aise. Elle m’a donné des conseils pratiques et a adapté son cours à mes besoins et à mon rythme, ce que j’ai beaucoup apprécié. 

Raphaelle

J’ai eu la chance de participer à une belle parenthèse avec Stéphanie il y a quelque temps. J’en rêvais depuis des mois, mais je n’osais pas… J’ai adoré le concept, le partage et son accompagnement. J’ai apprécié également le fait d’être dans un cadre naturel, la plage. J’ai osé le make up tribal (trop bien ça) et je suis repartie avec une belle couronne de fleurs que j’ai réalisé moi-même.
Merci Merci !

Laura

J’ai vécu une expérience inoubliable, mais Vraiment !

Stéphanie, encore merci pour ton accompagnement de qualité, ta patience et ton soutient.

Grâce à ton coaching, je me sens plus alignée aussi bien côté pro que perso, je me connais davantage et je me comprends mieux.

Avec ton écoute, ton talent d’appuyer là où il faut, ta bienveillance et ton ouverture d’esprit, j’ai pu sortir de mes doutes qui me rongeaient et prendre les bonnes décisions. 

Merci à toi du fond du cœur !

Latrice

My dear friend and phenomenal coach Stéphanie, held an amazing breath work course today in France. So happy that I was able to participate and dive more deeply into this transformational practice. Stéphanie, tu es une telle force. Merci pour cette expérience !

Laura

J’ai testé pour la première fois un cours de Breathwork guidé par Stéphanie, c’était juste wow !!! Je vous conseille d’essayer cette technique qui est basée sur la puissance du souffle. Testé et approuvé 👍

Amandine

Je viens de participer à un breathwork individuel et je suis encore un peu dans mon voyage… Je n’avais encore jamais “ressenti” ce que j’ai pu traverser/vivre pendant la séance. Juste incroyable ! Un grand merci Stéphanie pour cette sublime découverte.

Chloé

Le coaching proposé par Stéphanie est un suivi complet, au cours duquel elle nous pousse à explorer avec honnêteté et sincérité au plus profond de nous même.
Durant cet accompagnement, je me suis sentie portée, guidée, enveloppée par sa bienveillance. Elle nous apporte une vision éclairée de chaque situation et nous pousse a révéler notre lumière intérieure, non sans crises à la fois de larmes et de rires.
J’ai ressenti cet accompagnement comme un bouleversement nécessaire pour aller de l’avant et me réaliser complètement, telle que je suis réellement.

Ce coaching m’a conforté dans le sentiment que j’étais arrivée au bout d’un cycle au niveau professionnel. Il m’a permis d’identifier mes blocages, mes croyances limitantes, et d’en comprendre les raisons. Ca m’a rassurée sur la faisabilité de mes projets. Petit à petit, Stéphanie à mis en lumière mes objectifs, elle m’a permis de structurer mes projets, pour enfin m’insuffler l’audace dont j’avais besoin pour franchir le pas vers mon Moi profond et mes réelles aspirations professionnelles.
Avant j’étais bloquée, tétanisée, je n’arrivais pas a me lancer ni même à envisager de le faire. Aujourd’hui, j’ai intégré au plus profond de moi même la certitude que je devais sauter le pas, que j’en étais capable. Et en tant que bonne génératrice de manifeste, j’ai commencé a entreprendre les actions nécessaires pour concrétiser mes idées

Je pense que nous avons tous besoin d’etre suivi d’une manière ou d’une autre tout au long de notre vie. Dans le cadre dans lequel j’ai contacté Stéphanie, nous sommes allées aussi loin que la formule choisie nous le permettait. Stéphanie à même généreusement dépassé le cadre de cette formule.

Cindy

Merci beaucoup Stéphanie pour cette initiation au breathwork hier soir. C’était une expérience hyper intéressante que je renouvellerai, car je sens que ça peut vraiment m’aider à lâcher mon mental et surtout être plus à l’écoute de mon corps et de mon sacral (team Generator).

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