S’autoriser à prendre du temps pour soi peut, ne pas toujours être évident, et pourtant, c’est en prenant ce temps que l’on chemine un peu plus vers son épanouissement et sa réalisation.

Venir libérer sa charge émotionnelle et mentale, bien souvent trop agitée, être plutôt que faire, se reconnecter à son corps, c’est aussi ça, revenir à l’amour de soi.

C’est pourquoi, je tiens à t’offrir ce Rituel Bien-Être pour te soutenir et t’aider à te déposer, créer, t’organiser en y trouvant du plaisir. 

Cette version numérique du RBÊ, réalisé sur l’outil Notion est personnalisable. Il va te permettre de t’autoriser à tes envies, tes besoins, laisser place à ta créativité et t’apporter plus de lumière.

Dans ce Rituel Bien-Être personnalisable, tu retrouveras :

• Un espace de suivi de tes rituels et de tes humeurs.
• Ton journal personnel d’écriture intuitive.
• Ton vision board.
• De précieuses ressources (livres, films, podcasts).
• Une to do list du bien-être.
• Des recettes végé/végan savoureuses.
• La playlist Aucoeurdenous.
• And more

Profites-en, c’est une petite PÉPITE !